Tidak
diragukan lagi, kadar penyebab kolesterol
yang tinggi merupakan suatu keadaan yang bisa sangat berbahaya bagi setiap
orang. Oleh karena itu, adalah penting bagi setiap orang untuk mengetahui
berbagai penyebab tingginya kadar kolesterol untuk menghindari kemungkinan
tingginya kadar kolesterol dalam tubuhnya. Jika Anda tidak ingin kadar
kolesterol dalam tubuh Anda menjadi tinggi, berikut adalah penyebab
meningkatnya kadar kolesterol dalam tubuh yang pastinya wajib Anda perhatikan.
Penyebab
tingginya kadar kolesterol dalam tubuh yang pertama yaitu berat badan yang
berlebihan serta kurangnya aktifitas olahraga. Selain itu, gaya hidup yang
relatif tidak sehat seperti merokok dan meminum kopi secara berlebihan juga
termasuk salah satu dari berbagai penyebab tingginya kadar kolesterol. Bukan
itu saja, stress dan bahkan diet yang salah juga dapat memicu meningkatnya
kadar kolesterol dalam tubuh.
Selain
berbagai penyebab kolesterol yang sejatinya dapat dihindari tadi, terdapat juga
dua macam penyebab tingginya kadar kolesterol yang tidak dapat dihindari. Yang
pertama adalah factor keturunan sementara yang kedua yaitu usia mengingat
setelah berusia 20 tahun, kadar kolesterol dalam tubuh kita biasanya cenderung
meningkat. Jika Anda adalah seseorang yang telah mencapai usia dewasa dan Anda
berusaha untuk selalu menjaga kadar kolesterol dalam tubuh Anda, menghindari
berbagai penyebab tingginya kadar penyebab kolesterol tadi tentu menjadi
sesuatu yang harus Anda lakukan.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
